Dlaczego możesz mi zaufać?
Nazywam się Aleksandra Grabińska i wiem dokładnie, jak to jest czuć się zagubioną w labiryncie objawów, których nikt nie potrafi wyjaśnić.
Twoja historia może być podobna do mojej
Przez lata borykałam się z uporczywym trądzikiem, bolesnymi miesiączkami, endometriozą i problemami jelitowymi. Krążyłam od specjalisty do specjalisty, słysząc w kółko: „wyniki w normie”, „taka Pani natura”. W zamian dostawałam antybiotyki, hormony i kolejne maści.
Ale ja wiedziałam, że to nie jest normalne.
Nie zrozum mnie źle – czasem są one potrzebne i ratują zdrowie. Ale nikt nigdy nie spojrzał na mnie całościowo. Nikt nie zapytał, co jem, czy się stresuję, jak śpię i jak wygląda moje codzienne życie.
Co zmieniło wszystko?
Moja dociekliwość nie pozwoliła mi się poddać. Zaczęłam szukać głębiej i z czasem zrozumiałam, że kluczem do zdrowia jest całościowe, świadome podejście -że objawy to sygnały, a nie problem do wyciszenia.
Trądzik? – liczne niedbory witamin z grupy B, cynku, witaminy D3, osłabiony detoks wątroby
Bolese miesiączki i endometrioza? – wprowadzenie diety przeciwzapalna, uzupełnienie niedoboru jodu, magnezu i OMEGA 3
Problemy jelitowe? – pasożyty, przerost candida, wysypki skórne
Przyczyn było wiele … nie wyobrażam sobie gdzie bym dzisiaj była, gdyby nie holistyczne zaopiekowanie się całym organizmem, połączenie kropeczek i zadbanie o organizm jako całość.
Kaźdy z nas jest inny i przyczyna dolegliwości też może być różna, ale wiem jedno każdy objaw ma swoją przyczynę, a prawdziwa zmiana zaczyna się od zrozumienia własnego ciała. Dlatego dziś nie skupiam się tylko na łagodzeniu skutków – szukam źródła problemu.
Wiem, jak to jest czuć się bezsilnie, krążyć od specjalisty do specjalisty i nie znajdować odpowiedzi. Dlatego tak ważne jest dla mnie podejście, które uwzględnia wszystko: sposób odżywiania, styl życia, poziom stresu, sen, emocje i relacje.
To był początek drogi – następnie mnóstwo kolejnych przeczytanych książek, konferencji, warsztatów, studia i wciąż poszerzam swoją wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej i naturalnych metod wspierania zdrowia. Tak naprawdę chciałam pomóc sobie samej, pragnęłam poznać jakie procesy zachodzą w organizmie – nie było we mnie zgody na słowa „taka Pani natura”.
To właśnie ta droga, za którą dziś jestem wdzięczna – pełna prób, błędów i ogromnej nauki – sprawiła, że dziś mogę wspierać innych. Z pasją, zrozumieniem i realnym podejściem. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i chcesz podejść do swojego zdrowia świadomie – jestem tu, żeby Ci w tym pomóc.
Gotowa na prawdziwą zmianę?
Wierzę w całościowe podejście: odżywianie, ruch, higiena myśli, relacje i kontakt z naturą to naczynia połączone. Gdy dbamy o każde z nich, przywracamy równowagę jelitom, hormonom i całemu organizmowi – i właśnie wtedy pojawiają się trwałe efekty.
Jeśli masz dość chodzenia po kole, uspokajania objawów zamiast leczenia przyczyn i czujesz, że zasługujesz na więcej – jestem tu, żeby Ci pomóc.
Razem odkryjemy, co naprawdę potrzebuje Twój organizm, i stworzymy plan, który będzie działał długofalowo. Nie tylko poczujesz się lepiej – polubijesz swoje ciało i zaufasz mu na nowo.
Dieta to narzędzie. Zdrowie to harmonia. Ciało, umysł, emocje – razem. Zadbaj o siebie w pełni, od środka.